7月23日，我们迎来二十四节气的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气——大暑，一年中最热的时段正式登场。

据了解，大暑还分早大暑、晚大暑，分界线就在正午12时：凌晨0时到中午12时交节，是清爽的早大暑；中午12时到午夜24时交节，就是酷热拉满的晚大暑。

今年大暑精准交节时间为7月23日凌晨3时12分，妥妥的早大暑，老话说得好：“早大暑凉飕飕，晚大暑热死牛”。这可不是随口说说，是古人数百年的观测智慧，早大暑交节，天地气流舒展活跃，冷暖空气频繁碰面，时不时就会降下阵雨、对流雨，能及时缓解暴晒燥热，基本不会出现长期无雨的极端干热天气。反观晚大暑，大气气流沉闷凝滞，副高牢牢盘踞，晴空暴晒不停歇，酷暑会持续更久。

根据气象预报，今天白天全市多阵雨或雷雨，部分地区有中雨，局部地区迎来大雨，给燥热的夏日降温解暑。到了夜间，降水会慢慢减弱。从明天开始，天气以多云为主，局部偶尔散落阵雨、雷雨，闷热感会适度减轻。降雨期间大概率遇上短时强降水等强对流天气，短时雨强可达30～50毫米/小时，单点甚至超60毫米/小时。

气象部门提醒，市民外出要记得带伞，做好防暑防雨工作，注意防范局部对流性天气，关注最新天气预报预警信息。近期气候闷热多湿，各种霉菌趁机生长繁殖，不仅损坏衣物用品、污染食物，还会感染人体、导致过敏，引起哮喘、支气管炎等疾病。记得多吃薏仁、绿豆、冬瓜、丝瓜等清爽食材，健脾除湿、清热解毒、润肺生津，帮身体赶走“湿气霉气”。（全媒体记者 方芳）